Entraînement
Vous voulez des fessiers gigantesques ? Évitez ...
Vous voulez des fessiers gigantesques ? Évitez de faire ces 6 erreurs par Phil 9 janvier 2016 LA MUSCULATION Dernièrement, les fessiers sont l’une de mes parties du corps préférées....
Vous voulez des fessiers gigantesques ? Évitez ...
Vous voulez des fessiers gigantesques ? Évitez de faire ces 6 erreurs par Phil 9 janvier 2016 LA MUSCULATION Dernièrement, les fessiers sont l’une de mes parties du corps préférées....
Pourquoi les extensions de dos avec haltères de...
Pourquoi les extensions de dos avec haltères devraient être un élément essentiel de votre programme d'assistance au bas du corps par Phil 8 janvier 2016 ENTRAÎNEMENT Les extensions du dos...
Pourquoi les extensions de dos avec haltères de...
Pourquoi les extensions de dos avec haltères devraient être un élément essentiel de votre programme d'assistance au bas du corps par Phil 8 janvier 2016 ENTRAÎNEMENT Les extensions du dos...
5 grands conseils pour entraîner le bas de votr...
5 grands conseils pour entraîner le bas de votre corps en cas de douleurs au genou par Phil 3 janvier 2016 PRÉVENTION DES BLESSURES J'ai écrit une série en 3...
5 grands conseils pour entraîner le bas de votr...
5 grands conseils pour entraîner le bas de votre corps en cas de douleurs au genou par Phil 3 janvier 2016 PRÉVENTION DES BLESSURES J'ai écrit une série en 3...
Ce détail peut nuire au développement de votre ...
Ce détail peut gêner le développement de votre poitrine et de vos épaules par Phil 3 janvier 2016 LA MUSCULATION La poitrine est l'un des plus gros muscles du haut...
Ce détail peut nuire au développement de votre ...
Ce détail peut gêner le développement de votre poitrine et de vos épaules par Phil 3 janvier 2016 LA MUSCULATION La poitrine est l'un des plus gros muscles du haut...
Certaines de mes citations préférées de Jim Wen...
Certaines de mes citations préférées de Jim Wendler par Phil 3 janvier 2016 ENTRAÎNEMENT Si vous ne le saviez pas déjà, Jim Wendler est l'un de mes haltérophiles préférés en...
Certaines de mes citations préférées de Jim Wen...
Certaines de mes citations préférées de Jim Wendler par Phil 3 janvier 2016 ENTRAÎNEMENT Si vous ne le saviez pas déjà, Jim Wendler est l'un de mes haltérophiles préférés en...
Mes réflexions sur les sangles de levage (2016)
Mes réflexions sur les sangles de levage par Phil 2 janvier 2016 BLOG Il y a un grand débat sur Internet sur les avantages et les inconvénients des sangles de...
Mes réflexions sur les sangles de levage (2016)
Mes réflexions sur les sangles de levage par Phil 2 janvier 2016 BLOG Il y a un grand débat sur Internet sur les avantages et les inconvénients des sangles de...