TÉMOIGNAGES
ABOUT ME
I started off as a chess player who transitioned to basketball, but since the age of 17 I've been extremely passionate about fitness. Transforming my body has taught me valuable lessons about health, body positivity, stress management, discipline & longevity.
My mission is to keep helping individuals become the 2.0 versions of themselves through fitness by implementing custom training/nutrition plans and lifestyle principles. I do this through one-on-one coaching in-person and online.
Le programme de coaching @pg m'a été bénéfique en décomposant les ascenseurs sous leur forme la plus simple, puis en ajoutant des ajustements dans les délais de progression. Des préparations de repas faites à votre goût avec une nutrition que vous aimez manger, ce qui non seulement vous donne du carburant pour les remontées mécaniques, mais vous aide également à gagner les muscles nécessaires au développement du physique que j'aspire à créer ! Des enregistrements hebdomadaires (dimanche), des tonnes de motivation, une grande énergie et vous aident également à rester concentré sur votre tâche avec des devis ! Je suis heureux de participer à son programme et je le recommanderais à tous ceux qui souhaitent améliorer leur physique. Mon homme se soucie réellement de ses clients et les rencontre littéralement là où ils en sont dans leur parcours de remise en forme. En fin de compte, les programmes deviendront plus intenses et créatifs à mesure qu'il intègre une vaste connaissance des ascenseurs à votre goût qui complète le type de physique que vous souhaitez et qu'il acquerra avec cohérence, dynamisme et concentration !
-Kadeem
Dans un monde où il y a trop d’informations, et surtout trop peu d’informations, Phil offre de précieux conseils pratiques pour atteindre votre objectif de remise en forme. Il est une richesse de connaissances. Et au lieu d’une approche universelle, il adopte une approche plus holistique. Il analyse chaque client individuellement et lui fournit les étapes détaillées pour atteindre votre objectif de manière efficace et efficiente. Les résultats parlent d'eux-mêmes! Je recommande Phil à tous ceux qui souhaitent enfin obtenir le physique souhaité. Merci Phil! -Guillaume
-William
Grâce à Phil, j'ai pu obtenir la seule chose qui me manquait. Structure! Ceci, ainsi que sa capacité à créer des programmes adaptés à vos objectifs de mise en forme. J'ai vu les progrès que je recherchais, sans l'épuisement professionnel.
-Aaron
Je suis ravi de partager mon expérience de travail avec Phil de PG Coaching. Phil a élaboré un plan de régime personnalisé qui était non seulement efficace mais aussi incroyablement facile à suivre. Son expertise et son dévouement se sont manifestés lorsqu'il a adapté le plan à mes objectifs et à mon style de vie. Ce qui distingue Phil, c'est sa disponibilité constante pour répondre aux questions et à l'assistance. Il était toujours là lorsque j'avais besoin de conseils, me fournissant des réponses rapides et pertinentes. Ce niveau d’accessibilité a changé la donne pour moi, offrant la motivation dont j’avais besoin pour rester sur la bonne voie. Grâce aux conseils de Phil, j'ai réalisé des progrès remarquables dans mes objectifs de santé et de forme physique tout en acquérant une compréhension plus approfondie de la nutrition. Phil m'a donné les moyens de prendre le contrôle de mon bien-être. En conclusion, Phil de PG Coaching est un coach exceptionnel qui rend une vie saine accessible et réalisable. Je recommande vivement ses services à toute personne souhaitant transformer sa santé et son mode de vie. Merci Phil pour ton précieux soutien !
-Pierre
PG Coach me l'a dit une fois. La plupart des gens n’en veulent pas, c’est pourquoi ils n’obtiennent pas les résultats qu’ils recherchent. Cela m’a vraiment frappé. Il avait raison, car chaque fois que j'ai fait le travail, il s'est fixé un objectif. Je vois un changement sur mon corps. Je suis définitivement devenu plus fort, je soulève plus de poids en toute confiance et une fois enfermé dans la salle de sport, je suis mon programme sans stress. Tout est simple, mais pour jouer dur, il faut y aller fort. - René
-Rene
J'étais de temps en temps blessé et en voyage, j'ai donc dû ralentir un peu, mais ces deux photos sont essentiellement le produit de deux mois intenses de programme de Phil, aussi soigné que possible. Je suis passé de 182 livres à 196 livres pendant cette période. Je peux aussi voir mes abdos maintenant, donc cela signifie probablement une recomp. Je suis heureux que cela se soit déroulé de cette façon et Phil m'a donné des conseils insensés, des FAITS et des techniques basés sur la science. Il a également trouvé des moyens de s'adapter à mes exigences (c'est-à-dire le cou) afin que je puisse maximiser la pompe ainsi que le confort. Je suis ravi des résultats. De plus, mon dos a l'air malade. - Jérémie
-Jeremy
Grâce au programme de Phil, j'ai commencé à voir les résultats espérés par Thad, mais aussi que je n'aurais jamais obtenus sans ses conseils. Phil m'a expliqué exactement ce que je devais faire, en commençant par les bases et en ne m'éloignant jamais de ses principes fondamentaux. En tant qu'entraîneur, sa philosophie est convaincante et étayée par des preuves. Nous n’avons pris aucun raccourci. Phil a gardé l'ensemble du processus simple à comprendre et n'a jamais sous-estimé mon potentiel à produire un changement majeur dans mon corps. Il s'est révélé extrêmement compétent, fiable et efficace. Grâce à lui, il n'y a aucun doute dans mon esprit que chaque heure que je passe au gym me rapproche de mes objectifs personnels.- Alexandre
-Alexandre
With Phil by my side, I achieved results that I once thought were unattainable. I've not only seen significant improvements in my strength, endurance, and overall fitness but also experienced positive changes in my confidence and mindset. I can confidently say that working with Phil has been a transformative experience. Phil possesses a wealth of knowledge about exercise physiology, nutrition, and overall wellness, and he tailored a workout plan and nutrition guidance specifically to my needs and objectives. I can't thank him enough for the discipline and commitment he has for his clients. Phil is just phenomenal.
-Mariline
Working with Phil has taught me a lot about my body and myself from my eating habits to my posture. He pushed and motivated me to be accountable and in return I started to see results in my day to day life and my body was gaining more energy and I became stronger. He is an all-round great coach and great person…ps catch you on the hack Phil.